Kurzy se mnou
Jsem certifikovaná poradkyně pro výživu, absolventka kurzu čínské medicíny, která má osmnáct let zkušeností s různými výživovými směry. To vše mi dodává dobrý přehled o tom, že pro každého je zdravé něco trochu jiného.
O kurzech zdravého vaření
Naučím vás, jaké potraviny prospívají jednotlivým typům lidí, takže si začnete doma připravovat zajímavá, výživná a chutná jídla podle přírodních cyklů a principů. V mé nabídce najdete kurzy celodenní a večerní.
Atmosféra na kurzech
Vaříme v malých skupinkách (maximálně deset lidí), v příjemné a přátelské atmosféře, kde nikdo nezanikne. Každý se postaví k plotně s vařečkou, aby na vlastní kůži zažil, co je zdravé vaření.
Vaříme s láskou
S láskou k sobě, s láskou k lidem, pro které vaříme, s láskou k přírodě. Jídlo roste na poli, v lese, na louce, využijme této síly přírody. Čerstvé potraviny od domácích či lokálních dodavatelů jsou prostě to nejlepší.
Kurzy Jídlo jedna radost
jsou ONLINE!
Osobní konzultace
Jako praktik spojuji v praxi výživového poradce velmi praktických tipů ke každodennímu využití.
Nenechám vás v tom samotné!
Využijte online konzultací nebo osobních schůzek v rámci aktuálních opatření.
Kontaktujte mne se zájmem o konzultaci a měření.
Více informací o mně a mém poradenství.
Záleží mi na vás
O mých kurzech napsali...
Jitka Hartmanová je velmi inspirativní žena s bohatými zkušenostmi i odbornými znalostmi v oblasti alternativního stravování. Mám ráda její pohled na energie potravin a způsob vaření i souvislosti s ročními obdobími, i ochotu naslouchat jiným směrům. V našich kurzech vede semináře o alternativním stravování a jsou vždy obohacující..Institut zdravého životního stylu s.r.o.
Jitko, velice si vážím vaší šíře a hloubky záběru, zároveň lidského nadhledu. Vaše praxe, hloubavost, veliká chuť předávat své zkušenosti, ochota propojovat různé výživové směry, schopnost naslouchat klientům a snaha o pochopení jejich záměru z vás podle mého názoru činí výjimečnou poradkyni.Zdravý životní styl, Orientální tance
Každý vrcholový sportovec si musí dávat pozor na to, co jí. Jitka velice dobře propojuje západní pojetí výživy s východním a umí lidem vysvětlit, jak to dostat na talíř. Naučil jsem se opravdu hodně a stále to aplikuji. Jelikož mám zkušenosti i jinde, tak mohu říct, že Jitka je pravý odborník.Juniorský mistr světa a Evropy v kanoistice
Speciál pro ženy je báječný kurz, který Vás pohladí po duši. Proniknete do tajemství zdravé výživy, zdravého mlsání bez cukru a zbytečného tloustnutí. Kurz Vám změní myšlení a pohled na stravu. Byl to skvělý den s příjemnými lidmi, společně jsme vařili a pomáhali. Celý den byl naplněn vzácnými informacemi a vychytávkami, které oceníte ve zdravé výživě. Jsem ráda, že mě něco osvítilo a přihlásila jsem se na kurz Speciál pro ženy. Jitka je skvělá kuchařka, vše vaří s lehkostí a určitým šarmem, který k ní patří. Jídla jsou jednoduchá, zdravá a léčivá. Vřele doporučuji každému, kdo se trápí s dietami a zbytečným traumatem. Krásný den všem, Michaela
Zde jsou recenze uvedeny zkrácené, celé si je můžete přečíst na stránce s referencemi.
Vycházím vstříc všem individuálním požadavkům
... nebo aspoň téměř všem. Nehodí se Vám termín? Není tady téma, které by vás zajímalo?
Přečtěte si, jaké druhy kurzů pořádám, nebo mi rovnou napište.
Všechny kurzy je možno uspořádat jen pro vaši soukromou partu či rodinu nebo také formou teambuildingu pro firmy. Kontaktuje mne a vymyslíme pro vás něco na míru.