Co o „Kurzu u vás” říká Monika, České Budějovice

Kurz s Jitkou byl velice přínosný a dal mi mnohem víc, než jsem očekávala. Utvořila jsem u sebe doma skupinu 4 žen (2 maminky s několikaměsíčními miminky a 2 těhotné kamarádky). Celý kurz trval 6 dobře využitých hodin a nesl se v příjemné a uvolněné atmosféře. Jitka nám vysvětlila, jak a proč bychom se měli stravovat jako těhotné a později kojící maminky, jak a kdy začít s příkrmama a jaké potraviny a kombinace děti vyživí, aniž by je zatížily. Jitky rady a postřehy mi dávaly smysl. Její kuchyně byla zdravá, skládající se z opravdových potravin. Bylo cítit, že má široký rozhled. Řekla nám pro mě zásadní informace o stravování miminek a batolat, které jsem nikde jinde ani nevyčetla ani neslyšela. Byla praktická, ukázala nám, v čem se liší stravování malých dětí, čím ho doplnit a zpestřit, kdy s jakou potravinou začít a jak ji upravovat. Výklad proplétala recepty, které se staly součástí naší rodinné kuchyně. Vždy byl prostor pro naše otázky. Velice se mi líbilo, že nám všem zůčatněným šila kurz na míru a vše probíhalo na velice osobní úrovni. I ve vztahu k dětěm, zda byly kojené či ne. V rámci kurzu jsme si také společně uvařily několik jídel pro malé děti a potom je snědly. Což bylo skvělé a praktické. Jitka si vše potřebné přivezla s sebou a já se jako hostitelka kurzu nemusela o nic starat. Od našeho kurzu uplynul téměř rok. Moje děťátko už s velkou chutí jí a hlavně je zdravé a já bych opět ráda uspořádala další kurz vaření s Jitkou. Myslím, že jsme hlavně díky ní začaly dobře a já bych chtěla ve stejném duchu pokračovat, alespoň dokud mohu jídlo své dcery ovlivnit a předat jí zdravé návyky. Mám spoustu nových otázek a bažím po další inspiraci.

Děkujeme! Moni a Ella

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady ochrany osobních údajů