Nízkosacharidově a zdravě

Brooke Lark on Unsplash

16. červen 2019

Večerní kurz 18,00 – 21,30 hod

Kurz u vás

Přístavní 28, Praha 7

Cena 2 400,-

Omyly a přešlapy v nízkosacharidové stravě

Dnes tak často skloňovaná nízkosacharidová dieta a její různé obdoby jako paleo, keto dieta a jiné si už našly své místo na sporáku našich domácností. Informací je asi  ale zatím bohužel málo, takže se často setkávám s omyly a nesprávným pochopením, které nezřídka končí konstatováním: to nefunguje.

Jak správně na low-carb stravování si ukážeme a naučíme na celodenním kurzu. Vymýtíme omyly a narovnáme vaše představy o tom, v čem gró nízkosacharidové stravy vězí.

Naučíte se

  • správně kombinovat potraviny,
  • stravovat se tak, abyste svému tělu zajistili dostatek živin,
  • kombinovat potraviny,
  • vhodně kombinovat dle vaší typologie.

Dozvíte se

  • co se může při nízkosacharidové stravě pokazit a jak situaci řešit,
  • proč máte pocit, že low-carb nefunguje,
  • kde se okrádáte o energii a jak tomu předejít.

Co ještě?

Jakékoli vaše dotazy zodpovím a individuálně poradím.

Nebudou chybět praktické tipy na rychlovky a proč se vyplatí čas od času uvařit „pomalé jídlo“ slow food.

Na celodenním kurzu, kde vládne pohoda, máme dostatek času zábavným způsobem probrat mýty a omyly „zdravé” výživy. Do zásad opravdu zdravé výživy je nutné zasadit Váš osobní příběh, jakož i potřeby Vaší rodiny a přátel. A přesně o tom moje celodenní kurzy jsou – individuální poradenství přímo nad plotnou.

Registrační formulář

do zprávy zadejte jméno a datum kurzu, díky!

Po odeslání registračního formuláře Vás za email zašlu podrobnosti k placení.

Odesláním dáváte souhlas se zpracováním osobních údajů. Zásady ochrany osobních údajů

Nízkosacharidově a zdravě

Večerní kurz vaření Jídlo jedna radost
16. června 2019
18:00–21:00 hod
Cena 2 400,-

Adresa: 

Kurz na míru
Přístavní 28, Praha 7

Chcete pokračovat ve vyhledávání kurzů?
Zpět ke kalendáři všech kurzů